‘잘 먹고 덜 찌는’ 건강한 설날 보내려면?
2020.01.24
경향신문에서"‘잘 먹고 덜 찌는’ 건강한 설날 보내려면?"이라는 기사를 게재했습니다.
초보 다이어터라면 명절음식의 유혹을 견디기
어려운 게 사실인데요.
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하지만 명절음식의 칼로리와 성분을 보면
쉽게 손이 가지 않을 것입니다.
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명절음식, 똑똑하게 섭취하는 방법에 대해
전은복 영양사의 도움말로 알아보세요.
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