끼니마다 야채 한접시… 1주일에 하루는 고기없는 날로

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2020.01.17

국민일보에서"끼니마다 야채 한접시… 1주일에 하루는 고기없는 날로"라는 기사를 게재했습니다.

신년 목표에 몸매관리가 빠지면
서운한데요.
비단 살을 빼는것뿐 아니라
살을 찌우기 위해 고민하는 사람도
많습니다.

두 가지는 다른 상황이나
'직관적 식사' '생활습관 직시' 등이
공통점으로 꼽힙니다.
안재현 병원장의 보다 자세한
설명으로 알아보세요.