깊은 새벽 열리는 해외축구…수면부족에 야식 더해지면 ‘비만 콤보’
2019.10.04
메디컬투데이에서"깊은 새벽 열리는 해외축구…수면부족에 야식 더해지면 ‘비만 콤보’"라는 기사를 게재했습니다.
해외축구의 꽃, ‘UEFA 챔피언스리그 조별리그’의 열기가 더해지고 있습니다.
해외축구의 인기가 거세지며 '올빼미족'도 늘고 있는데요.
이때 간과해서는 안 될 점이 과도한 경기관람은 자칫 비만해질 확률을 높일 수 있다는 점입니다.
이때 간과해서는 안 될 점이 과도한 경기관람은 자칫 비만해질 확률을 높일 수 있다는 점입니다.
서커디언 리듬이 깨지고, 야식이 더해지면
점점 복부둘레가 늘어나기 쉽습니다.
좀더 똑똑하게 경기를 관람할 수 있는 방법은 없을까요?
점점 복부둘레가 늘어나기 쉽습니다.
좀더 똑똑하게 경기를 관람할 수 있는 방법은 없을까요?
안재현 원장의 도움말로 알아보세요.
