"물만 먹어도 살쪄"… 남들보다 똑똑하게 다이어트하는 법
2019.08.27
머니s에서""물만 먹어도 살쪄"… 남들보다 똑똑하게 다이어트하는 법"이라는 기사를 게재했습니다.
힘들고 지치는 다이어트.
누구나 적게 먹고 많이 움직이면 된다는 것은
알고 있습니다.
누구나 적게 먹고 많이 움직이면 된다는 것은
알고 있습니다.
하지만 약간의 '요령'을 키우면,
좀더 똑똑하게 다이어트할 수 있는 방법이 있습니다.
좀더 똑똑하게 다이어트할 수 있는 방법이 있습니다.
항상 체온을 따뜻하게 유지하고,
정체기에는 당질을 제한하는 식단을 꾸려보며,
그래도 빠지지 않는 허벅지, 복부, 팔뚝에는
지방흡입을 받는 게 한가지 방법이 될 수 있습니다.
정체기에는 당질을 제한하는 식단을 꾸려보며,
그래도 빠지지 않는 허벅지, 복부, 팔뚝에는
지방흡입을 받는 게 한가지 방법이 될 수 있습니다.
채규희 대표원장의 도움말로 보다 자세하게 알아보세요.
