중년에 늘어나는 복부지방, 건강 ‘적신호’
2019.06.04
시사오늘에서 "중년에 늘어나는 복부지방, 건강 ‘적신호’"이란 기사를 게재했습니다.
중장년층 다이어트에서 빼놓을 수 없는 게
바로 '뱃살'입니다.
바로 '뱃살'입니다.
복부비만은 일종의 노화현상으로도
볼 수 있는데요.
볼 수 있는데요.
성장호르몬 분비가 줄고, 기초대사량이
떨어지며, 체내 근육량이 빠진 자리를
지방이 대체하면서 나타나는 현상입니다.
특히 내장지방은 만성지방을 유발하는 만큼
관리할 필요가 있는데요.
떨어지며, 체내 근육량이 빠진 자리를
지방이 대체하면서 나타나는 현상입니다.
특히 내장지방은 만성지방을 유발하는 만큼
관리할 필요가 있는데요.
다만 중장년층은 건강까지 생각한
체중감량에 나서야 할 필요가 있습니다.
체중감량에 나서야 할 필요가 있습니다.
서재원 대표원장의 도움말로
복부비만 관리법을 알아보세요.
복부비만 관리법을 알아보세요.
