영양만점 동남아 음식'으로 체중관리 시작하세요
2019.05.30
헬스경향에서 "영양만점 동남아 음식'으로 체중관리 시작하세요"라는 카드뉴스를 게제했습니다.
여름철에는 새콤달콤 동남아 음식이 유독 당깁니다.
특유의 향신료와 소스가 입맛을 돋구는데요.
동남아 요리는 잘만 활용하면 다이어트 조력자가 될 수 있다고 합니다.
특유의 향신료와 소스가 입맛을 돋구는데요.
동남아 요리는 잘만 활용하면 다이어트 조력자가 될 수 있다고 합니다.
쌀국수를 먹을 때는 국물 섭취를 최소화하고,
볶음 쌀국수대신 비빔 쌀국수를 선택하세요.
탄수화물, 단백질, 지방 균형이 잘 맞는 월남쌈도
다이어터에게는 좋은 한끼 식사입니다.
볶음 쌀국수대신 비빔 쌀국수를 선택하세요.
탄수화물, 단백질, 지방 균형이 잘 맞는 월남쌈도
다이어터에게는 좋은 한끼 식사입니다.
전은복 영양사의 도움말로
동남아 요리 선택법을 알아보세요.
동남아 요리 선택법을 알아보세요.
