음주와 비만...술자리에서 '살'찔 걱정 더는 3가지 방법

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2018.03.08


헬스경향에서 '음주와 비만...술자리에서 '살'찔 걱정 더는 3가지 방법'이라는 카드뉴스를 통해 글로벌365mc병원 이선호 대표병원장의 도움말을 실었습니다.

다이어트의 최대의 적은 무엇일까요? 바로 '술'입니다. 알콜은 지방 축적을 돕는 물질 중 하나인데요. 하지만 일상 중에는 회식 등 피할 수 없는 술자리가 꼭 있기 마련이죠. 다이어트 중인데 술자리를 피할 수 없다면 어떻게 해야 할까요? 술자리에서 살찔 걱정 덜 수 있는 3가지 방법! 이선호 대표병원장님이 알려드립니다!