(+,-) 디저트 칼로리

159 1,732
2007.05.30

2007년 젊은 잡지 Ceci 6월호에 365mc 비만클리닉 김하진 원장님의 칼로리 관련 내용이 실렸습니다. 김하진 원장님께서는 '+,- 디저트 칼로리' 에서 참을 수 없는 디저트의 유혹에서 살이 조금 덜 찌는 방법과 함께 우리 생활 속에 대표적으로 자리잡은 디저트의 칼로리를 소개해 주셨습니다. 같은 디저트를 먹더라도 칼로리가 적은 디저트를 선택하고, 시럽, 초코렛, 생크림 등 추가하고 빼는 것에 따라 칼로리는 크게 달라질 수 있기 때문에 다이어트를 계획중이시라면 칼로리를 적게 해서 먹는 방법을 선택하시기 바랍니다.