365mc "여름철 갈증, 음료수 대신 과일 샐러드로 수분 충전하세요"
2024.08.19
더퍼스트에서"365mc "여름철 갈증, 음료수 대신 과일 샐러드로 수분 충전하세요""라는 기사를 게재했습니다.
여름철 맛있고 상쾌한 다이어트가 필요할 때입니다.
특히 수분관리가 중요합니다. 체중 감량 시 수분이 부족하면 식욕 조절이 어려워지고
변비·피로감·피부건조 등이 유발될 수 있기 때문입니다.
이때 수분을 섭취하며 영양소와 맛도 느낄 수 있다면 어떨까요.
기사를 통해 다이어트 중 수분 섭취와 포만감에 좋은 과일에 대해 정보를 확인해 보세요.
