카니보어다이어트, 2주 내로 끝내세요
2023.05.30
헬스경향에서"카니보어다이어트, 2주 내로 끝내세요"라는 기사를 게재했습니다.
육식 식단만 지속하는 카보니어 다이어트를 아시나요?
육류와 동물성식품만을 섭취하는 식이요법인
카보니어 다이어트는 탄수화물섭취가 거의 없어 인체가
지방을 주요에너지원으로 쓰는 키토시스 상태를 만드는 게 골자입니다.
그러나 2주 내로 끝내라는 게 전문가들의 조언입니다.
그 이유는 무엇일까요? 자세한 내용은 기사를 통해 확인해 주세요.
