이렇게 먹으면, 당신도 ‘좀비 식사’ [식탐]
2022.11.14
헤럴드경제에서"이렇게 먹으면, 당신도 ‘좀비 식사’ [식탐]"이라는 기사를 게재했습니다.
식사가 아닌 다른 것에 몰두하며 밥을 먹은 기억 있으신가요?
최근 연구결과 중 다이어트에 실패하는 50가지 이유 중 하나가 식사 중 다른 것에
집중하는 행동이라고 합니다. 뇌에 부정적 영향을 주는 ‘멀티태스킹’은 다양한 현상을
초래할 수 있다고 합니다.
자세한 내용은 기사를 통해 확인해 주세요.
