매일 사진찍어 몸매 확인…'눈바디' 효과 의외로 크죠

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2021.10.09

매일경제에서"매일 사진찍어 몸매 확인…'눈바디' 효과 의외로 크죠"라는 기사를 게재했습니다.


다이어트할때, 체중계 못잖게 '눈바디'가 큰 역할을 하는 것, 아시나요.
숫자도 중요하지만 점점 달라지는 내 모습을 실제로 체크하는 것은 다이어트를 지속할 수 있는 동기부여가 됩니다.
어경남 대표원장의 도움말로 자세히 알아보세요.